切り干し大根のナポリタン*お弁当にも

シシュポス
シシュポス @cook_40054014

ダイエット中にパスタの代わりにメインで食べたり、付け合わせやお弁当のおかずにも良いです。
このレシピの生い立ち
友人から子供でも食べやすい、切り干し大根のメニューを考えてほしいと言われて作りました。  ボロネーゼ風に作っても美味しいですよ。

切り干し大根のナポリタン*お弁当にも

ダイエット中にパスタの代わりにメインで食べたり、付け合わせやお弁当のおかずにも良いです。
このレシピの生い立ち
友人から子供でも食べやすい、切り干し大根のメニューを考えてほしいと言われて作りました。  ボロネーゼ風に作っても美味しいですよ。

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材料

1人分(メインの時)
  1. 切り干し大根 25~30グラム(1袋)
  2. ウインナーソーセージ 1/2袋
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 1個
  5. オリーブオイル(炒め用) 適量(少な目)
  6. バターORマーガリン 小さじ1/2(目安)
  7. 調味料
  8. ケチャップ 適量
  9. 醤油 少量
  10. 粉チーズ 2.3降り
  11. バジル(ドライ) お好みで
  12. セリ(乾燥) お好みで

作り方

  1. 1

    切り干し大根は良く洗ったら、ぬるま湯で10分位漬けて戻します。

    絞っておきます。

  2. 2

    ウインナーは食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    玉ねぎとピーマンは5ミリ幅位(お好みの大きさで)に切ります。
    今日はピーマンは買い忘れました。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとバターを引き、材料を全部加えて全体に軽く焼き色が付くまで炒めます。
    (中火)

  5. 5

    ケチャップを10㎝の円を3つ書く位入れ、醤油を少しだけ加え良く混ぜます。

    コショウ・粉チーズを加え味見をしたら、

  6. 6

    出来上がり。

    今日は付け合わせで作りました。

  7. 7

    2021/03/07
    話題入りしました。温かいレポを下さった皆様、有り難う御座いました、

コツ・ポイント

特にないです。

切り干し大根は幅のある物でも、細い物でも美味しく頂けます。

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シシュポス
シシュポス @cook_40054014
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きままな夫婦二人暮らし♪仕事に料理に、ときどき旅行!普通の家庭料理です。気が付かないうちに野菜を沢山摂れるようなメニューを心がけています。
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