切干大根のナポリタン風

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

スパゲティの代わりに切干大根でナポリタン。ダイエットに。
このレシピの生い立ち
切干大根を煮物以外で食べたかったので。

切干大根のナポリタン風

スパゲティの代わりに切干大根でナポリタン。ダイエットに。
このレシピの生い立ち
切干大根を煮物以外で食べたかったので。

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材料

4人分
  1. 切干大根 30g
  2. ウインナー 6本
  3. ピーマン 2個
  4. コンソメキューブ 1個
  5. トマトケチャップ 大さじ4
  6. 適量

作り方

  1. 1

    切干大根は袋に記載の時間、水につけておく。

  2. 2

    ウインナーは斜め切り、ピーマンはワタとへたを取り除き千切りにしておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、2のウインナーを炒め、焼き色がついたら2のピーマンを加えさらに炒める。

  4. 4

    1の水気を切り、3に加えさらに炒める。砕いたコンソメ、トマトケチャップを加え全体に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

ピーマンが苦手な方は、2つ半分の縦に千切りにすると苦みが抑えられます。

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ぴょんぴょん☆まお
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2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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