ダイエットおやつ☆おからレーズンクッキー
rumcafe @cook_40186685
ワンボウルで簡単!
おからで食物繊維とたんぱく質
レーズンでミネラルも補給
ダイエット中に最適なおやつです☆
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に、ちょこっとつまめるおやつはないかなと思い、このレシピを思いつきました☆
ダイエットおやつ☆おからレーズンクッキー
ワンボウルで簡単!
おからで食物繊維とたんぱく質
レーズンでミネラルも補給
ダイエット中に最適なおやつです☆
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に、ちょこっとつまめるおやつはないかなと思い、このレシピを思いつきました☆
作り方
- 1
オーブンを180℃に余熱しておく
- 2
おからとホットケーキミックスをボールに入れ、よく混ぜる
-
- 3
レーズンと砂糖も入れ、さらによく混ぜ合わせる
-
- 4
牛乳を加え、全体がしっとりするまでよく混ぜ合わせる
-
- 5
大さじ１くらいの量ずつ丸め、少しつぶして、平たい丸になるように成形する
-
- 6
180℃に余熱したオーブンで、30分焼いたら出来上がり☆
-
コツ・ポイント
焼いたときにレーズンが飛び出てしまうので、レーズンをしっかり生地に埋め込むように成形して下さい
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