中華風そうめん

fairyps
fairyps @cook_40034740

毎年夏になると頻繁に食べるそうめん。
マンネリしてきたら、見た目もキレイに変身♪
色んな野菜をのせて、夏バテ解消!
このレシピの生い立ち
夏の昼ごはんの定番、そうめん。
でも、毎回同じ食べ方じゃ飽きてくる・・・
そこで、子どもたちの好きな野菜やらトッピングしてみました♪

中華風そうめん

毎年夏になると頻繁に食べるそうめん。
マンネリしてきたら、見た目もキレイに変身♪
色んな野菜をのせて、夏バテ解消!
このレシピの生い立ち
夏の昼ごはんの定番、そうめん。
でも、毎回同じ食べ方じゃ飽きてくる・・・
そこで、子どもたちの好きな野菜やらトッピングしてみました♪

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材料

2人分
  1. そうめん 2束
  2. めんつゆ(2倍希釈タイプ) 100cc
  3. サントリー 天然水 100cc
  4. ごま 少々
  5. トマト 1/2個
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. シーチキン プラス コーン 1缶

作り方

  1. 1

    めんつゆと天然水を混ぜて、冷蔵庫で冷やしておく。(冷たいほうが美味しい♪)

  2. 2

    トマトは1口大に切る。
    玉ねぎは薄くスライスして水(分量外)にさらしておく。

  3. 3

    そうめんをたっぷりの湯で茹でる。茹で上がったらザルにとり、冷水で十分に水洗いする。

  4. 4

    水を切ったそうめんを皿に盛る。玉ねぎ・シーチキンプラス・トマトも盛り付ける。

  5. 5

    ①のめんつゆにごま油を垂らして混ぜ合わせ、④の皿にかける。

コツ・ポイント

簡単すぎてコツがない (^^;
強いて言えば、そうめんやスライス玉ねぎはしっかりと水を切ることかなぁ。
めんつゆが薄まってしまうので・・・

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6歳、11歳、14歳の男の子を持つママとしては、やっぱりサッと作れる簡単メニューが大好きです♪   
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