【楽めし】簡単美味しい♡ピーマンの肉詰め

santababy
santababy @___santababy___

【つくれぽ1万件本当にありがとう】

フライパン1つでソースまで♡
このレシピの生い立ち
食べやすい肉詰めを作ろうかなと ♪

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食べやすい肉詰めを作ろうかなと ♪

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材料

15個分
  1. ピーマン 5個
  2. あいびき肉 300g
  3. ●卵 1個
  4. ●生姜(すりおろし 1片
  5. ●パン粉 大さじ3
  6. ●塩 ふたつまみ
  7. ●胡椒・ナツメグ(お好みで) 少々
  8. 片栗粉 大さじ1~2
  9. 大さじ1
  10. 200㏄
  11. 〇ケチャップ 大さじ3
  12. 〇ウスターソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    ボールに●を全て合わせ

  2. 2

    良く混ぜておく

  3. 3

    ピーマンはヘタとシッポを落とし、3等分位に切る

  4. 4

    ビニール袋に片栗粉とピーマンを入れシャカシャカする

  5. 5

    4のピーマンに2をつめる

  6. 6

    油をひいたフライパンで上になるほうから焼いてゆく

  7. 7

    焦げ目がついたらひっくり返し、水100ccと酒を入れ

  8. 8

    蓋をして中火程度で蒸し焼きにする

  9. 9

    火が通ったら肉詰めだけ皿に取りだし、そのままのフライパンに残りの水100ccと〇を足し火にかけてゆく

  10. 10

    良い具合に煮詰まったら盛り付けた肉詰めにかけて完成。

  11. 11

  12. 12

    雑誌「クックパッドの大好評レシピBEST100」宝島社   に掲載されています

コツ・ポイント

水は蒸し焼き用とソース用の2回に分けます。
肉詰めをとり出した時にまだフライパンに水分が残っていたらソース用の水は減らしても。
グツグツ煮詰めてとろみがついてきたらok。
9の段階であくが出ていたら軽くとります。

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【山本志乃】料理研究家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿&ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/lit.link/santababy.「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
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