大葉にんにく醤油でから揚げ

ワタミチ
ワタミチ @cook_40044078

揚げずに、オーブンで焼いてヘルシーに!

このレシピの生い立ち
大好きな勇気凛りんさんの『大葉にんにく醤油』を使って作りました。家庭菜園で沢山大葉が採れたので作りました。

大葉にんにく醤油でから揚げ

揚げずに、オーブンで焼いてヘルシーに!

このレシピの生い立ち
大好きな勇気凛りんさんの『大葉にんにく醤油』を使って作りました。家庭菜園で沢山大葉が採れたので作りました。

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材料

4人分
  1. 鶏腿肉   3枚
  2. 大葉にんにく醤油 (ID:17473378 )  適量
  3. 大葉にんにく醤油の大葉    適量
  4. コーンスターチ    適量

作り方

  1. 1

    肉を一口大に切る。にんにく、大葉をみじん切りにして醤油と一緒に揉み込む。(30分くらい置く)

  2. 2

    オーブンを180℃に暖める。肉に粉をまぶし天板に並べオーブンへ。

  3. 3

    10分間焼き、ひっくり返す。

  4. 4

    出来上がり!鶏から出た油で揚がったようになります。

コツ・ポイント

粉を、多めにつけると粉吹きのから揚げになります。手羽先なら片面15分にして焼いてください。

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ワタミチ
ワタミチ @cook_40044078
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カリフォルニアから、帰国しました。いろいろな国の料理に興味があり挑戦しています。
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