玉ねぎはみじん切り、アスパラガスは1㎝程度に切る。(他の具材を使用する時も1㎝程度に切って下さい)

フライパンにオリーブオイル(分量外)を少々入れ中火で挽肉を炒める。火が通ったら玉ねぎも入れてしんなりするまで炒める。

残りの☆(具は全てではなくいくつかでもOK)を全て入れ、全体に火が通ったら火を止める。

ボウルに卵を割り入れ泡立て器でしっかりとく。続いてオリーブオイル、生クリーム、パルメザンチーズも入れてよく混ぜる。

たこ焼き粉を一気に入れ、練らないようにさっくり混ぜる。粉が90%程度混ざったら炒めた☆を入れてざっくり混ぜる。

パウンドケーキの型に入れ、180度に予熱したオーブンで7分焼いたら一度取り出し中央に包丁で切り目を入れる。

オーブンに戻して様子を見ながら30〜35分焼く。型から取り出し粗熱を取ったら完成！