じゃが芋のもちきびソース

りんねる。
りんねる。 @cook_40129491

簡単にもう1品作りたい時に♪にんにくとしょうがで結構パンチがあります!
このレシピの生い立ち
マクロビオティックのお教室で習ったお料理の面倒な食材を抜き、シンプルに。簡単に作れるようにしました。

じゃが芋のもちきびソース

簡単にもう1品作りたい時に♪にんにくとしょうがで結構パンチがあります!
このレシピの生い立ち
マクロビオティックのお教室で習ったお料理の面倒な食材を抜き、シンプルに。簡単に作れるようにしました。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 2個
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. もちきび 大さじ2
  4. しょうが(みじん切り) 小さじ1
  5. にんにく(みじん切り) 小さじ1
  6. 300cc
  7. 塩コショウ 小さじ1/2
  8. 鷹の爪(輪切り) 少々

作り方

  1. 1

    もちきびは茶漉しに入れて水に30分ほど浸けておく。

  2. 2

    じゃがいもは櫛形に。1個を8等分位の大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを温め、じゃがいもを入れて色づくまで焼く。

  4. 4

    にんにくと生姜を加えて炒め、もちきびと水を加えて軽く煮込む。

  5. 5

    塩コショウで味をきめ、鷹の爪も加える。

コツ・ポイント

オリーブオイルと水をうまく乳化させて、もちきびでとろみをつけるイメージで。
子供が食べる場合は鷹の爪は抜いても美味しいです。

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