ダイエット150kcalしらたき担々麺！
エリーモ @eriimo
【★TV放送＋レシピ本掲載★遂にレポ2000通！ 感謝★】お腹一杯食べて痩せませんか？冷蔵庫にあるもので糖質制限にも！
このレシピの生い立ち
とにかくお腹いっぱい食べて痩せたいんです…笑 お腹もちもよくて、便秘も解消される、白滝って天才！ 他の白滝メニューもみてね♪つくれぽ沢山本当に感謝です！
ダイエット150kcalしらたき担々麺！
【★TV放送＋レシピ本掲載★遂にレポ2000通！ 感謝★】お腹一杯食べて痩せませんか？冷蔵庫にあるもので糖質制限にも！
このレシピの生い立ち
とにかくお腹いっぱい食べて痩せたいんです…笑 お腹もちもよくて、便秘も解消される、白滝って天才！ 他の白滝メニューもみてね♪つくれぽ沢山本当に感謝です！
作り方
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材料は冷蔵庫にあるものばかり♪
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- 2
しらたきは切らずにカラカラと軽く炒めます♪
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- 3
そこへタレを混ぜた納豆を入れて、さらにカラカラ…。ここまでは怪しい食べ物…
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- 4
ラー油以外の材料全部投入！！混ぜてしばし煮込みます♪ ネギとかキノコなどいれてもいいですね！
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- 5
納豆がいい仕事します！ しかも、納豆の味は消えるので、苦手な方でもオッケー
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- 6
ラー油、コショウなどかけて召し上がれっ。
豆板醤の量を改定しました。辛さは調整してくださいね♪
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- 7
ダイエット本に掲載されました♪
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- 8
たくさん見てくれてありがとう♪
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- 9
エッセにも掲載♪嬉しいな。
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そしてノンストップで取り上げられました！設楽さん好き！西川先生にも食べて頂けるとはっ…光栄です♪
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mai0323さん、レポ掲載、コメント途中で載せてしまいました！泣 ごめんなさい！＿|‾|○
コツ・ポイント
食べてみるまで怪しいですが…ほんとに美味しいのです。笑
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19117578
