大葉が香る☆鶏胸肉の揚げ焼き〜♪

chocolate♬
chocolate♬ @cook_40022522

味付けはクレイジーソルトのみ!
簡単失敗なしのレシピです。
冷めてもかたくならないので、お弁当にもオススメですよ☆
このレシピの生い立ち
学生時代のお友達に教えて貰ってから、ずーっと作り続けています。
簡単なのに、とってもオイシイです☆

大葉が香る☆鶏胸肉の揚げ焼き〜♪

味付けはクレイジーソルトのみ!
簡単失敗なしのレシピです。
冷めてもかたくならないので、お弁当にもオススメですよ☆
このレシピの生い立ち
学生時代のお友達に教えて貰ってから、ずーっと作り続けています。
簡単なのに、とってもオイシイです☆

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2〜3枚
  2. 小さじ2
  3. クレイジーソルト お好みの塩加減で
  4. 大葉 20〜30枚
  5. 大さじ2〜3(多めで)
  6. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大より少し小さめ位に切り、クレイジーソルト(大体3〜4振り位)と酒で軽く揉み、15分ほどおく。

  2. 2

    大葉は軽く洗い、よく水気を切ってから縦半分に切り、短めの千切りにしておく。

  3. 3

    鶏胸肉に薄く小麦粉をまぶしてから、フライパンで表面がカリッとするまで揚げ焼きをする。

  4. 4

    大体火が通ってきたら味見をし、薄ければクレイジーソルトを少しずつ足す。

  5. 5

    味がきまったら火をとめ、大葉を入れる。全体に行き渡るように鍋を振って出来上がり〜☆

  6. 6

    大葉の代わりに、長ネギを斜めに薄切りしたもので和えてもGOOD!
    お好みでラー油を垂らして召し上がってください☆

  7. 7

    2012/9/22
    初めて話題入りしました♪♪♪
    皆様に感謝感謝です(((o(*゚▽゚*)o)))

  8. 8

    2012/9/23
    揚げ焼き部門で1位になりました〜♪
    感謝感激です(o^^o)

コツ・ポイント

小麦粉を振っているので、油が少な過ぎるとカリッとならず、焦げやすいです。油は多めで。

皮付きで作る場合は、皮から脂が出るので、キッチンペーパーなどでこまめに取らないとカリッパリッとなりません。

大葉は、多めの方が香りも良く美味しいです☆

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毎日の献立に迷走中(。-_-。)美味しいレシピを日々探索していまーす⭐
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