卵白むしぱん(砂糖不使用)

nosso @cook_40110881
ココナッツオイルのいい香り♪しっとりもっちり、食べごたえあります(*´v`*)
このレシピの生い立ち
「たまごむしぱん」(レシピID : 19115134)の、卵黄抜き&片栗粉・ココナッツオイル足しバージョンです。
卵黄を抜くと少しさみしくなるので、オイルで香りを付けています。さらに片栗粉でもっちりさせれば、もうさみしくない!
卵白むしぱん(砂糖不使用)
ココナッツオイルのいい香り♪しっとりもっちり、食べごたえあります(*´v`*)
このレシピの生い立ち
「たまごむしぱん」(レシピID : 19115134)の、卵黄抜き&片栗粉・ココナッツオイル足しバージョンです。
卵黄を抜くと少しさみしくなるので、オイルで香りを付けています。さらに片栗粉でもっちりさせれば、もうさみしくない!
作り方
- 1
小鍋にみりんを入れて火にかけ、煮詰める。(50cc→20ccまで煮詰めました。)
- 2
レンジ対応の容器に、薄力粉・片栗粉・BPを入れて、箸などでよく混ぜる。
- 3
卵白は、箸や泡だて器で溶きほぐす。(弾力がなくなるくらいでOK。メレンゲにする必要はないです。)
- 4
煮詰めたみりんとココナッツオイル、卵白を入れて混ぜる。全体が均一な色になったら・・
- 5
レンジ500Wで3
分チンする。(フタはしない)できあがり~ヾ(*´∀`*)ノ♡
コツ・ポイント
①「たまごむしぱん」と比べると、ふくらみません。(写真参照)
②甘さは控えめです。でもココナッツの甘い香りで、結構満足できます。
③みりんは、半量以下になればOKです。
④オイルが固体の季節は、みりんが温かい内に入れて溶かすと楽です。
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