なすの甘味噌炒め 離乳食

ランチ330
ランチ330 @cook_40060564

甘味噌で食べやすいです

トップ画像変更しました。
人参と玉ねぎも加えてあります
このレシピの生い立ち
時間をかけずに簡単に作れるものを!

なすの甘味噌炒め 離乳食

甘味噌で食べやすいです

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人参と玉ねぎも加えてあります
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材料

2食分
  1. なす 1本
  2. ☆味噌 小さじ1
  3. ☆みりん 小さじ1
  4. 50cc
  5. すりごま 適量
  6. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは皮を剥き、5ミリ角に切り、水につけてアク抜きする
    ☆を混ぜておく

  2. 2

    なすをサラダ油で炒め、炒まったら☆を入れて、水分がなくなり、柔らかくなるまで煮る

  3. 3

    最後にすりごまを加え、軽く混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

なすが固ければ、水を足して柔らかくなるまで炒め煮してください。

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12.9.6歳の子供がいるママです。手軽なお料理が好き!
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