やわらかトンテキ☆玉ねぎソース

カリメロさま
カリメロさま @cook_40069730

★2015.3.8 100れぽ達成感謝です★
家庭的な味です。
安くて硬い肉でも柔らかく☆
大盛のごはんと一緒にどうぞ♡
このレシピの生い立ち
夫がにんにく嫌いなので、ウチのトンテキは元々こんな感じです。

やわらかトンテキ☆玉ねぎソース

★2015.3.8 100れぽ達成感謝です★
家庭的な味です。
安くて硬い肉でも柔らかく☆
大盛のごはんと一緒にどうぞ♡
このレシピの生い立ち
夫がにんにく嫌いなので、ウチのトンテキは元々こんな感じです。

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材料

2人分
  1. 豚ロース厚切り肉 150g×2枚
  2. 玉ねぎすりおろし 大さじ2
  3. 少々
  4. こしょう 適量
  5. サラダ油 小さじ1
  6. 玉ねぎソース
  7. 玉ねぎすりおろし 1/2個分
  8. ◇しょうゆ 50cc
  9. ◇みりん 50cc
  10. ◇水 大さじ2

作り方

  1. 1

    1cm以上の厚みの肉をたたいて、スジ切りをする。(お好みで脂身を少しカット)

  2. 2

    グローブ状にカット。
    脂身を切りはなすように。
    キッチンばさみの方が簡単に切れます。

  3. 3

    玉ねぎすりおろしに漬け込む。
    20分くらい。

  4. 4

    玉ねぎソースの材料◇を小鍋に入れて沸騰させ、3分くらい煮詰める。(玉ねぎの辛さが飛びます。)

  5. 5

    3.を、玉ねぎを適当に落としながら取り出し、塩こしょうをする。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱し、中強火で焼く。

  7. 7

    盛り付ける。

  8. 8

    追記☆
    我が家の人達、ごはんにタレをかけておかわりするので、タレ多めのレシピになっております( ´ ▽ ` )ノ

  9. 9

    2015.3.8 100れぽ達成させて頂きました(≧∇≦)
    皆様ありがとうございます♡

  10. 10

    2018.2.14 クックさんに動画を作成・公開をしていただきました☆
    とても分かりやすくて、キレイな動画、感謝です!!

コツ・ポイント

玉ねぎソースは、6.の後のフライパンで煮詰めても。
漬け込む時間を長くすれば、もっと柔らかく…ということはありません。
ひと晩漬け込むと、肉の食感が変わってしまうのでご注意を。その日のうちに調理するのがお勧めです。

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カリメロさま
カリメロさま @cook_40069730
に公開
好き嫌いが多い夫と、甘いものが嫌いな息子がいる、専業主婦です。そしてペーパーですが、一応栄養士です。2013年9月から投稿させていただいております。たくさんのアクセス&つくれぽ、ありがとうございます。2014年1月からブログもたま〜に書いています。クックパッドブログの閉鎖に伴い、ライブドアブログに移行しました。今後も、日記代わりにひっそりと書いていくつもりです。
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