麦みそでマッシュルームちりめんアヒージョ

愛媛の麦みそキッチン
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アンチョビを使わなくても大丈夫。意外な食材、ちりめんを使っておもてなしができる一品です。

このレシピの生い立ち
通常はアンチョビでアヒージョの味付け。麦味噌のコク、ちりめんの塩味でさらに美味しくできます

四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。

麦みそでマッシュルームちりめんアヒージョ

アンチョビを使わなくても大丈夫。意外な食材、ちりめんを使っておもてなしができる一品です。

このレシピの生い立ち
通常はアンチョビでアヒージョの味付け。麦味噌のコク、ちりめんの塩味でさらに美味しくできます

四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。

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材料

1~2人分
  1. マッシュルーム他、きのこ 180g程度
  2. ちりめん 大さじ3
  3. 赤唐辛子 小1本
  4. にんにく 10g(みじん切り)
  5. オリーブオイル 90cc
  6. 麦味噌 小さじ1
  7. 昆布 小さじ1/3
  8. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    マッシュルームの表面の汚れは、濡らしたクッキングペーパーでふき取る。

  2. 2

    その他のきのこもできれば洗わない。汚れを落とし、食べやすい大きさに揃える。

  3. 3

    赤唐辛子は、種を除去しておく。ニンニクは、みじん切り。

  4. 4

    小フライパンにすべて加え、中火にかける。

  5. 5

    沸騰したら弱火に落とし、キノコに火が入ったら火を止める。

コツ・ポイント

●きのこに水が含まれると、水が出て跳ねる場合ありますのでできれば汚れはふき取る程度がおすすめです。
●赤唐辛子の黄色の種は、辛さがありますので完全に除去します。

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