簡単で本格的!ひよこ豆のキーマカレー。

*カフェひより*
*カフェひより* @cook_40093624

我が家の定番カレ-です。毎年教会のバザーで40食以上でる大好評のカレーです!
このレシピの生い立ち
挽肉なので時間もかからず、しかも本格的な味に仕上がるのでお手軽にできるため、考案しました。
仕上げにきび砂糖を加える事でとても旨味がでます。
基本の作り方は一緒で、同じ要領で肉の種類を変えて我が家の定番として色々なカレーを作っています。

簡単で本格的!ひよこ豆のキーマカレー。

我が家の定番カレ-です。毎年教会のバザーで40食以上でる大好評のカレーです!
このレシピの生い立ち
挽肉なので時間もかからず、しかも本格的な味に仕上がるのでお手軽にできるため、考案しました。
仕上げにきび砂糖を加える事でとても旨味がでます。
基本の作り方は一緒で、同じ要領で肉の種類を変えて我が家の定番として色々なカレーを作っています。

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材料

5-6人分
  1. 牛豚合挽き肉 300g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  3. ひよこ豆水煮缶 1缶
  4. トマト水煮缶 1缶
  5. 中濃ソース 大さじ5
  6. カレー粉 小さじ3
  7. スパイス(ガラムマサラ、クミン、クローブ、オールスパイス) あれば少々
  8. おろしニンニク、ショウガ(チューブ) それぞれ大さじ1
  9. 牛乳 50cc
  10. 100cc
  11. オリーブオイル 大さじ1
  12. きび砂糖 小さじ2-3
  13. ローリエの葉 1枚
  14. 市販のカレールー中辛(ゴールデンカレーがおススメ) 2ブロック

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルを入れて加熱し温まったら挽肉、玉ねぎを炒める。

  2. 2

    火が通ったら中濃ソースとニンニク、ショウガ、カレー粉、スパイスを加えて炒める。

  3. 3

    ひよこ豆の水煮缶(水含む)、トマト水煮缶、水100ccを入れ、そこにローリエの葉を加え15分ほど煮込む。

  4. 4

    ひと煮立ちさせたら火を止めてカレールーを加えて10分ほどおく。

  5. 5

    攪拌させてカレールーを溶かしたら、弱火にかけて牛乳を加えてかき混ぜる。仕上げにきび砂糖を加えて完成。

  6. 6

    ルーがかたければ、水を加えてお好みのかたさにルーをのばしてください。

コツ・ポイント

玉ねぎの水分や缶詰の水分により水加減が異なるので、ルーのゆるさはお好みで水の量を調整してください。
またカレー粉やスパイスを加えるので辛いのが苦手な方はカレールーは甘口を使用してくださいね。

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オリーブオイルソムリエとして自宅でオリーブオイルセミナー兼お料理教室をしています。その都度、その日のお料理に合うオリーブオイルを提供、紹介しています。
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