5分で出来る!!うど味噌炒め♪

ばちこぷー
ばちこぷー @cook_40094736

皮むきません!
おかずにもつまみにもなりますよ♪
このレシピの生い立ち
うどは酢味噌和えか天ぷらばっかなので
簡単に炒めてみたら
アリでした♪(^w^)
辛いの好きな方は鷹の爪とか豆板醤入れたらいいですよ♪
使う味噌によって塩分違うのでみりんの量も調整してくださいね♪

5分で出来る!!うど味噌炒め♪

皮むきません!
おかずにもつまみにもなりますよ♪
このレシピの生い立ち
うどは酢味噌和えか天ぷらばっかなので
簡単に炒めてみたら
アリでした♪(^w^)
辛いの好きな方は鷹の爪とか豆板醤入れたらいいですよ♪
使う味噌によって塩分違うのでみりんの量も調整してくださいね♪

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材料

四人分
  1. うど 2本
  2. 豚バラスライス 150gくらい
  3. 大さじ1
  4. 胡麻 大さじ2
  5. しょうがみじん切り 適量
  6. かつおぶし 小分けの1袋
  7. 『合わせ味噌』
  8. 味噌 大さじ1強
  9. 本みりん 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    うど皮ごと斜めに切っていく。
    芽ももちろん使う
    ボールに入れて水入れて漬けておく。
    お酢入れなくても大丈夫!

  2. 2

    合わせ味噌作っておく。
    味噌とみりん混ぜてといておくだけ

  3. 3

    フライパンに胡麻油入れて温まったらしょうがと豚バラ入れる
    軽く崩したら酒入れて炒める

  4. 4

    すぐ水切ったうど入れて炒める

  5. 5

    1分くらい炒めたら、合わせ味噌入れて更に1分くらい炒めかつおぶし入れて混ぜたら出来上がりー!

  6. 6

    2017/4/16ありがとうございますm(__)m♪

  7. 7

    ありがとうございます♪
    2017,5,26

コツ・ポイント

うどは酢水につけるってのが常識ですけど
水だけで充分!
山にいたとき『灰汁があるからそのものの香りがある』って言われて確かに…と思ってから酢水につけません。
水につけてるのも数分で充分♪
皮も芽もみんな使いましょう♪
後、うど炒めすぎない事

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ばちこぷー
ばちこぷー @cook_40094736
に公開
今あるもので作るのが好き。身の廻りにあるもので作るのが好き。体に良いものが好き。保存食作るの好き。そして、ほとんどの料理は適当&放置!手のこったのはしませーん(^w^)あ。うちの四人分は普通の家庭の5~6人前かも…(笑)
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