★簡単♪ﾚﾝｼﾞdeﾎﾜｲﾄｿｰｽ★
yanami @cook_40038886
大量の低脂肪牛乳の消費策！！
さぁ困った！！じゃあﾎﾜｲﾄｿｰｽね♪(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
翌日が賞味期限の低脂肪牛乳がまるまる1L･･･((+_+))
さぁどうしよう！！σ(´ x `;*)
～という事で､冷蔵庫にあったﾏｰｶﾞﾘﾝで､ﾎﾜｲﾄｿｰｽ作っちゃいました(*^。^*)
★簡単♪ﾚﾝｼﾞdeﾎﾜｲﾄｿｰｽ★
大量の低脂肪牛乳の消費策！！
さぁ困った！！じゃあﾎﾜｲﾄｿｰｽね♪(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
翌日が賞味期限の低脂肪牛乳がまるまる1L･･･((+_+))
さぁどうしよう！！σ(´ x `;*)
～という事で､冷蔵庫にあったﾏｰｶﾞﾘﾝで､ﾎﾜｲﾄｿｰｽ作っちゃいました(*^。^*)
作り方
- 1
耐熱ﾎﾞｳﾙに小麦粉・ﾏｰｶﾞﾘﾝを入れ､電子ﾚﾝｼﾞ(我が家は500w)でﾊﾞﾀｰが溶けるまで加熱する(1～2分位)｡
- 2
溶かしﾊﾞﾀｰと小麦粉をよく混ぜ合わせる｡(馴染んでいさえすればﾀﾞﾏは気にしなくてOK！)
- 3
泡だて器でかき混ぜながら､②に低脂肪牛乳を注ぐ｡ﾚﾝｼﾞで4分加熱して一旦取り出し､良くかき混ぜてから再度ﾚﾝｼﾞへ｡
- 4
塩･こしょうを加えたら､ 【4分加熱→取り出してかき混ぜる】を､お好みのﾄﾛﾐになるまで繰り返したら出来上がり！
コツ・ポイント
※材料を減らした場合は､1回にかけるﾚﾝｼﾞ加熱時間を短めに設定してください！！
量が少ないのに長い時間加熱すると､吹きこぼれて危険です！
※沢山作って冷凍保存しておくと便利です♪
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