チャイニーズオレンジチキン

popo
popo @cook_40013682

アメリカのチャイニーズレストランに必ずある一品。我が家のレシピはあっさり目です。子供受けもバッチリ!
このレシピの生い立ち
レストランで食べるものがあまりに油っこいので、家であっさり目のものを作ってみました。

チャイニーズオレンジチキン

アメリカのチャイニーズレストランに必ずある一品。我が家のレシピはあっさり目です。子供受けもバッチリ!
このレシピの生い立ち
レストランで食べるものがあまりに油っこいので、家であっさり目のものを作ってみました。

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材料

4人分
  1. 鶏肉(ももでも胸でも) 400g
  2. 片栗粉 大さじ4
  3. にんにくのみじん切り 2かけ
  4. 唐辛子 3本
  5. ねぎの白い部分 1本
  6. オレンジジュース 100cc
  7. *醤油 大さじ4
  8. *酒 小さじ2
  9. *酢 小さじ2
  10. *砂糖 大さじ5
  11. 水溶き片栗粉 小さじ2の片栗粉を少量の水で溶く

作り方

  1. 1

    *の材料をすべて混ぜておく(ソースになります)

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り、片栗粉をまぶす。ねぎの白い部分は3cmほどの長さに切り、縦に4分の1ほどに切る。

  3. 3

    片栗粉をまぶした鶏肉を、175℃の油でかりっとするまで揚げる。揚がったら、油を切っておく。

  4. 4

    フライパンに大さじ2の油とにんにくのみじん切りと唐辛子を入れて、香りが出るまで炒める。

  5. 5

    4に揚げた鶏肉をいれ、ソースも入れる。ソースを絡めながらとろりとするまで火を通す。ねぎを入れて、さらにさっと炒める。

コツ・ポイント

たまねぎやピーマンなどの野菜を、鶏肉と同じくらいの大きさに切って、一緒に炒めても美味しいですよ。

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popo
popo @cook_40013682
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テキサス在住。クッキングスクールで、シェフのアシスタントの仕事をしています。アメリカ人のオット、16才と13才の息子、犬1匹、猫2匹と暮らしています♪ブログ: http://slowlifefantasy.com/Instagram: ID: popotx で見つけてね♪
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