目指せ1位!チキン南蛮アボカドタルタル

しるびー1978
しるびー1978 @silbee

揚げないで美味しいチキン南蛮を自宅で作っちゃいましょう!手作りのアボカドタルタルソースも添えちゃいます!

このレシピの生い立ち
思いつき。

目指せ1位!チキン南蛮アボカドタルタル

揚げないで美味しいチキン南蛮を自宅で作っちゃいましょう!手作りのアボカドタルタルソースも添えちゃいます!

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚(300g位)
  2. 塩胡椒 少々
  3. ○衣
  4. 1個
  5. 小麦粉 大さじ3
  6. 大さじ2~
  7. ごま 大さじ2
  8. △甘酢
  9. △砂糖 大さじ1
  10. △お酢 大さじ1
  11. △みりん 大さじ1
  12. △醤油 大さじ1
  13. アボカドタルタルソース 1回分
  14. キャベツ お好みで
  15. レモン お好みで

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は黄色い脂があれば取り除きます。肉に包丁を入れて、なるべく厚さを均一にしましょう。軽く塩胡椒します。

  2. 2

    アボカド入りのタルタルソースを作ります。レシピID : 19272206をご覧ください。

  3. 3

    衣を作ります。円を合わせてね!ダマにしないで。

  4. 4

    鶏肉を漬けます。

  5. 5

    フライパンにごま油をしいて。

  6. 6

    衣はしごいて薄目にしてね。中火で皮から炒めます。

  7. 7

    キャベツはせん切りにしておきましょう。

  8. 8

    甘酢を作ります。

  9. 9

    1度煮立ててほっときます。

  10. 10

    見て!この焼き色!身の方も炒めます。

  11. 11

    火が通ったらキッチンペーパーにとり、油をきります。

  12. 12

    食べやすく切って、ど〜ん!

  13. 13

    甘酢とタルタルソースをかけて完成です!がっつけ〜!

  14. 14

    H27年7月30日つくれぽ10人達成し、話題入りしちゃいました!作ってくださったみなさまThanks!

コツ・ポイント

皮目をパリッと仕上げるくらい?

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しるびー1978
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クックパッドアンバサダー2025クックパッド総閲覧数3億回&つくれぽ11万件!肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパートです。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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