10分✿鶏ささみの野菜たっぷり照り焼き✿
HaradaKiTN @cook_40044436
100れぽ感謝です！ヤフートップ掲載！「健康レシピ」掲載✿話題入り感謝✿ささみなのに、とろ～り甘辛ダレでボリューム満点！
このレシピの生い立ち
お昼の思いつきで。美味しかったので。
10分✿鶏ささみの野菜たっぷり照り焼き✿
100れぽ感謝です！ヤフートップ掲載！「健康レシピ」掲載✿話題入り感謝✿ささみなのに、とろ～り甘辛ダレでボリューム満点！
このレシピの生い立ち
お昼の思いつきで。美味しかったので。
作り方
- 1
ささみは白い筋を除き、一口大に。小松菜、しめじは洗ってざく切り、人参は細切りに。
- 2
フライパンでささみ、唐辛子を炒めて火を通す。野菜を全て加え、ささみに軽く焦げ目がつくまで炒める。
- 3
調味料の残りを全て加え、1~2分加熱して出来上がり。ゴマを振る。
コツ・ポイント
ささみは小口にしましたが、細切りにするとさらにたれが絡んで、時短かも。
20分以内でできるスタイリッシュ栄養食を提案！オーダーメイドジュエリー工房、Lipatti/リパッティ代表です。Hi.I'm chief and designer of Lipatti jewelry.WebShophttp://lipattijewelry.shop-pro.jp/orIICHI, minne, creema.
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