鶏もも肉、白菜、エリンギ炒め

もうらん
もうらん @cook_40054604

7歳と4歳の子供がガッツリ食べました
2014/1/22 話題のレシピ!
10/1つくれぽ100人ありがとうございます
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった鶏もも肉、白菜、エリンギを使おうと思って検索したらなかったので考えました

鶏もも肉、白菜、エリンギ炒め

7歳と4歳の子供がガッツリ食べました
2014/1/22 話題のレシピ!
10/1つくれぽ100人ありがとうございます
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった鶏もも肉、白菜、エリンギを使おうと思って検索したらなかったので考えました

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 白菜 4枚
  3. エリンギ 1本
  4. 中華スープの素 小さじ2
  5. 粗挽き黒胡椒 少々
  6. 適量
  7. 片栗粉+水 小さじ1+小さじ1
  8. ごま 小さじ2
  9. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉、白菜、エリンギを一口サイズに切ります

  2. 2

    フライパンに火をつけてサラダ油をいれて鶏もも肉を皮を下にして焼きます。最後まで中火です

  3. 3

    鶏もも肉がこんがりしたら裏返して、白菜、エリンギをのせてふたをします

  4. 4

    3分ぐらいして鶏肉に火がとおったら中華スープの素と粗挽き黒胡椒を入れて混ぜます

  5. 5

    塩は調節してくださいね。水溶き片栗粉でトロミをつけてごま油をたらして出来上がり!

  6. 6

    イオンスクエアさんで紹介されました!
    ありがとうございます

コツ・ポイント

白菜はすごくしんなりして少なくなります

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もうらん
もうらん @cook_40054604
に公開
大阪の泉州地域付近に住んでいます。13才と11才の子供がいます。子供が食べやすい献立を考えてます 2015年9月からパートで働きはじめました!10年ぶりです。日記にコメントありがとうございます。なかなかお返事できませんが全部読んでいます
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