お食事塩マフィン☆基本レシピ

駅前魔女食堂 @cook_40017469
野菜たっぷり!甘さを抑え、塩味にしたマフィンです。スキムミルク(液体)でさらにカロリーオフです。
このレシピの生い立ち
野菜を使った甘くないマフィンを食べたくて、何度も挑戦して決めたレシピです。
お食事塩マフィン☆基本レシピ
野菜たっぷり!甘さを抑え、塩味にしたマフィンです。スキムミルク(液体)でさらにカロリーオフです。
このレシピの生い立ち
野菜を使った甘くないマフィンを食べたくて、何度も挑戦して決めたレシピです。
作り方
- 1
ジャガイモはレンジで加熱して、粗熱がとれたら1cm角にきります。玉葱は薄くスライス→レンジで軽く加熱してしんなりさせます
- 2
■の粉類は合わせてふるっておきます。
- 3
室温でも電子レンジでも柔らかくしたバターを大きなボールにいれ、砂糖を加えてクリーム状になるまでよく混ぜます。
- 4
卵を加えよく混ぜ、スキムミルク、マヨネーズを加えてさらに混ぜます。
- 5
ふるった■の粉類を加えて、ゴムベラでボールの底からざくざくとよく混ぜます。
- 6
ジャガイモと玉葱を加えて混ぜます。
まんべんなく混ざったら型に12等分して入れ、上から胡椒を少々かけます(お好みで) - 7
180℃に温めたオーブンで25分焼きます。
Topが焦げないように途中でアルミを被せてください。
コツ・ポイント
焼きあがったら素早くオーブンから取り出して、マフィン型からもはずします。型に入れたままにしておくと、底の部分がかたくなりがちです。紙はつけたままでOKです。
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