見た目はただの水ですが…

食感プチっと美味しく、水換えをして農薬を少なくたっぷりの栄養を安全に！お子さんは白米と混ぜるとほとんど気にならないです♪

ただの胚芽押麦入りの玄米ご飯を、ワッパ＆おひつ用に炊いたレシピの覚書です♪

純植物性のフロランタンです。

食べたくなったらすぐ作れる！

水素水までに発展させる為の玄米の研ぎ方です。

時短☆浸水なし！食べたい時にすぐ作れます♪

数時間かけて浸水せずに玄米を炊く方法に「びっくり水」というのがあります。今回は水加減失敗したので写真は後日差し替え予定

自家製玄米は、本当においしい！ヨーグルトメーカーがあれば、簡単に作れるよ♪

飲んでる時はただの甘い水のようなんですが、飲んだ後、ノドがスッキリします♪

余計な手順は不要！うわさの豆乳ぐるぐるヨーグルト！植物性乳酸菌たっぷりの美味しいヨーグルト♪奇跡の免疫アップデザート！

食品乾燥機で乾燥させたご飯で手作り安心サクサク揚げおかきを作ってみました。香ばしい香りがただよい子供たちも大喜びでした！