作り方
- 1
鶏胸肉を削ぎ切りにしてから細長くなる様に縦に切る。
-
- 2
調味料を合わせて置く。
-
- 3
ポリ袋に小麦粉、鶏胸肉を入れて満遍なく鶏胸肉に小麦粉が付くようにする。
-
- 4
こんな感。
-
- 5
フライパンに油を多めに入れて揚げ焼きにする。
-
- 6
火が鶏胸肉に通ったら、油を切って鶏胸肉をボールにあげる。
-
- 7
フライパンに合わせ調味料を入れて煮立たせる。
-
- 8
フツフツしてトロミがでたらオッケー！
-
- 9
タレをボールに入ったお肉にかける。
-
- 10
ボール内で混ぜる。
-
- 11
付け合わせ野菜をお皿に乗せてからお肉を乗せて、ゴマをかけて完成☆
-
コツ・ポイント
タレを熱いうちに混ぜて！
似たレシピ
-
-
-
柔らか鶏むね唐揚げ★甘辛コチュジャンだれ 柔らか鶏むね唐揚げ★甘辛コチュジャンだれ
塩鶏風下ごしらえをした柔らか鶏むね肉を少ない油で揚げ、こってり甘辛味のたれを絡めました。辛さの調節はお好みで…☆
-
柔らかい！鶏むね肉の唐揚げ★ごま甘辛だれ 柔らかい！鶏むね肉の唐揚げ★ごま甘辛だれ
手羽先の唐揚げによくあるこの味付け☆柔らかくなる下ごしらえをした鶏むね肉は、骨もないのでとっても食べやすいですよ～♪ -
-
-
-
-
-
ごはんが進む！鶏むねの甘辛炒め ごはんが進む！鶏むねの甘辛炒め
難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰ヘルシーな鶏むね肉を甘辛だれと炒めた、ごはん泥棒な一皿です🍽️🐓✨ランチや忙しい日の夜に最高です☺️作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです💕#アリサのオスレピ #時短料理 #10分料理
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19436177
