豆腐のカレー煮・保育園給食

日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263

豆腐料理のアレンジです。
子どもたちは、カレー味が大好きですね。
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐、西湖豆腐(シーホー)、常家豆腐(ジャージャン)・・・子どもたちの人気料理の一つです。

豆腐のカレー煮・保育園給食

豆腐料理のアレンジです。
子どもたちは、カレー味が大好きですね。
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐、西湖豆腐(シーホー)、常家豆腐(ジャージャン)・・・子どもたちの人気料理の一つです。

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材料

5人分
  1. 豆腐木綿 450g(小約1丁半)
  2. 豚肉 100g
  3. 玉ねぎ 150g(小約3/4個)
  4. にんじん 75g(小約1/2本)
  5. 干ししいたけ 5g(約2枚)
  6. 冷凍グリンピース 25g(約大さじ2)
  7. サラダ油 5g(小さじ1強)
  8. 砂糖 5g(小さじ1、1/2)
  9. 5g(小さじ1)
  10. しょうゆ 20g(大さじ1、1/3)
  11. 1.5g(小さじ1/4)
  12. カレー粉 1.5g(小さじ1/4)
  13. 片栗粉 10g(大さじ1強)
  14. 20g(大さじ1、1/3)

作り方

  1. 1

    干し椎茸は洗って湯につけ戻しておく

  2. 2

    豆腐は一口大に切り鍋に入れ、水を入れて加熱し、沸騰直前で火を止める

  3. 3

    野菜は粗みじんに切る

  4. 4

    油を熱して肉、野菜を炒める。

  5. 5

    湯を切った豆腐、調味料を加えて、水溶き片栗粉でとじ、一煮立ちさせて火を止める

コツ・ポイント

豆腐は下茹ですると締まって型崩れしにくくなり、火が通っているので、調味料を加えてから水溶き片栗粉を入れて軽くかき混ぜればすぐ出来上がります。

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東京都日野市立保育園の給食で人気のレシピをご紹介します。プロフィール写真は日野市立保育園食育キャラクターのファーストトマトちゃんとブルーベリーくんです!よろしくお願いします!日野市ホームページ・日野市立保育園の様子もご覧下さい。
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