辛すぎない鶏肉ときのこのグリーンカレー

大川あつ子
大川あつ子 @cook_40099674

バンコクで食べたグリーンカレーを真似てみました。本格的なお味なのに辛すぎない。お子様にはグリーンペーストを減らして下さい
このレシピの生い立ち
タイ料理屋さんでオーダーしたグリーンカレーが辛すぎて食べられませんでした。マイルドだけど、少しピリ辛なグリーンカレーが食べたくて、豆乳で味を調整しました。辛さは、グリーンカレーペーストの量で調節してくださいね。

辛すぎない鶏肉ときのこのグリーンカレー

バンコクで食べたグリーンカレーを真似てみました。本格的なお味なのに辛すぎない。お子様にはグリーンペーストを減らして下さい
このレシピの生い立ち
タイ料理屋さんでオーダーしたグリーンカレーが辛すぎて食べられませんでした。マイルドだけど、少しピリ辛なグリーンカレーが食べたくて、豆乳で味を調整しました。辛さは、グリーンカレーペーストの量で調節してくださいね。

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材料

  1. 鶏モモ 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ナス 大1本
  4. パプリカ 1個
  5. しめじ 1パック
  6. マッシュルーム 1/2パック
  7. ニンニク 1片
  8. しょうが 1片
  9. グリーンカレーペースト 30-50g
  10. ココナッツミルク 1缶(400g)
  11. 豆乳 300cc
  12. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  13. ナンプラー 大さじ2
  14. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、塩コショーで下味をつけ、小麦粉をまぶす

  2. 2

    ナスは乱切りにして、水にさらしてアクぬきをし、水気をきっておく。

  3. 3

    玉ねぎ、赤パプリカ、ピーマンは乱切りにする。しめじは石づきを取り除き、細かくほぐす。マッシュルームは2-4等分に切る

  4. 4

    みじん切りのニンニクと生姜を炒め、グリーンカレーペーストを1分ほど弱火で炒める。

  5. 5

    1の鶏肉を入れ、表面に焼き色をつける。

  6. 6

    野菜を加えて炒め、火が軽く通ったら、ココナッツミルク、ナンプラー、鶏がらスープ、砂糖を加えて煮込む

  7. 7

    5分ほど煮込んだ後、豆乳を加えて出来上がり

  8. 8

    お好みで半熟卵や目玉焼きを添えると、よりマイルドになりますよ。

コツ・ポイント

豆乳を入れてからはあまり煮込まない。
濃度がゆるい時は水溶き片栗粉で固さを調整

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大川あつ子
大川あつ子 @cook_40099674
に公開
小学生の頃からお料理好き。30代で調理師免許取得。大手電力会社の料理教室講師も経験。毛髪診断士&プレシャスライフ プロデューサーとして、コーチングや外見と内面を美しくするメソッドを伝授。アンサ株式会社代表取締役。東京山王ライオンズクラブ初代会長。幼稚園の同級生と41年ぶりに運命の再会。半年後、48歳で再婚。5年間ケンカもなく仲良し。ブログ⇛http://ameblo.jp/ako-fairy/
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