ブロッコリースプラウトあえ♪旨味で簡単

うさぎさんママ
うさぎさんママ @cook_40094459

塩昆布、ごま油、炒りごまでブロッコリースプラウトをあえただけの簡単♪あえもの。
火も使わず、すぐ作れます。
このレシピの生い立ち
栄養のあるブロッコリースプラウトを、美味しく、簡単に食べたいなぁ…と、思い旨味であえて作りました。

ブロッコリースプラウトあえ♪旨味で簡単

塩昆布、ごま油、炒りごまでブロッコリースプラウトをあえただけの簡単♪あえもの。
火も使わず、すぐ作れます。
このレシピの生い立ち
栄養のあるブロッコリースプラウトを、美味しく、簡単に食べたいなぁ…と、思い旨味であえて作りました。

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材料

2~3人分
  1. ブロッコリースプラウト 2パック
  2. 塩昆布 2つまみ位
  3. ごま 少々
  4. 炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリースプラウトは根をキッチンバサミで切っておく。洗って水気を切る。

  2. 2

    ブロッコリースプラウト、塩昆布、ごま油、炒りごまであえて完成

コツ・ポイント

塩昆布、ごま油、炒りごま、はお好みの量であえてくださいね。

我が家は薄味なので、減塩塩昆布を使っています

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