鶏ムネとえのきのマヨポン焼き

kokokuma
kokokuma @cook_40044055

鶏ムネ肉が柔らかく食べれて、えのきも加わりボリューム満点の一品。マヨポン味がご飯が進みます。冷めても美味しいので弁当にも
このレシピの生い立ち
鶏肉を柔らかく食べる料理にしたかったので。えのきのマヨネーズ炒めが好きなので合わせてみました。

鶏ムネとえのきのマヨポン焼き

鶏ムネ肉が柔らかく食べれて、えのきも加わりボリューム満点の一品。マヨポン味がご飯が進みます。冷めても美味しいので弁当にも
このレシピの生い立ち
鶏肉を柔らかく食べる料理にしたかったので。えのきのマヨネーズ炒めが好きなので合わせてみました。

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材料

  1. 鶏ムネ肉 大1枚
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 適量
  6. えのき 1パック
  7. 小葱 適量
  8. マヨネーズ 大さじ2
  9. ポン酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は1口大のそぎ切りにし塩、こしょうで下味をつけ片栗粉をまぶす。
    えのきは軸を切り、2等分に切る。小葱は小口切りにする

  2. 2

    フライパンを熱して油をしき、鶏肉を並べて蓋をし中火で焼く。

  3. 3

    焼き色がついたら裏返し、肉を片方に寄せてえのきを加えて蓋をし再度蒸し焼きにする。

  4. 4

    えのきがしんなりしたら、マヨネーズとポン酢を加えて木べらで全体的に混ぜ合わせる。盛り付けたら小葱を散らす。

コツ・ポイント

えのきを加えて蒸し焼きしたら水分が出ますが、その水分によって鶏肉に火が通りやすくなります。

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kokokuma
kokokuma @cook_40044055
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ようこそ! 「Healing Sweets(癒し菓子)」を研究中のkokokumaです。^−^ 時には時間をかけて作ることも好きだけど、手軽な材料でちゃちゃっと出来る料理やお菓子作りが大好きです☆ 旬の食材を使いながら心と体にやさしいレシピをお届けしたいです。
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