風邪＆夜食に☆にら玉雑炊（残りご飯で）
シシュポス @cook_40054014
寒い日に残りご飯で簡単にら雑炊。ニラは弱った胃腸にも良いので胃腸炎の後期にもどうぞ。2017.09.06話題入りしました
このレシピの生い立ち
風邪でお粥ばかり食べていたので、いろいろアレンジして作りました。
風邪の初期と後期に良いです。
真っ只中で食欲無い時は白がゆ・梅干しでした。
風邪＆夜食に☆にら玉雑炊（残りご飯で）
寒い日に残りご飯で簡単にら雑炊。ニラは弱った胃腸にも良いので胃腸炎の後期にもどうぞ。2017.09.06話題入りしました
このレシピの生い立ち
風邪でお粥ばかり食べていたので、いろいろアレンジして作りました。
風邪の初期と後期に良いです。
真っ只中で食欲無い時は白がゆ・梅干しでした。
作り方
- 1
鍋にご飯と水を入れ火にかけます。
- 2
ネギは薬味位の厚さに、ニラは１ｃｍ位に切ります。
-
- 3
鍋が沸騰してきたら、中華の素・生姜・ネギ・ニラを加えます。
-
- 4
ニラに火が通ったら、溶き卵を加えて混ぜます。
塩コショウで味を調えたら出来上がり。
-
- 5
-
- 6
- 7
2017.09.06話題入りしました。
素敵なれぽを下さった皆様、作って下さった皆様、大感謝です♡
コツ・ポイント
中華の素は顆粒タイプ・練タイプなど家にあるものでどうぞ。
水はお好みの状態になる様に増やして下さい。
（レシピはボテッとした感じです）
似たレシピ
-
☺風邪の時にも☆簡単♪ニラ玉雑炊☺ ☺風邪の時にも☆簡単♪ニラ玉雑炊☺
栄養満点なニラと玉子を使ったニラ玉雑炊です♪ニラは胃腸の働きも助け血行を良くして体を温めるので、風邪を引いた時にも♨
-
-
-
-
妊娠中のランチに❤中華風にら玉雑炊❤ 妊娠中のランチに❤中華風にら玉雑炊❤
簡単❤妊娠中…減塩＆体重管理中のランチに♡かなり薄味ですが、ニラの香り＆干し椎茸の旨味、中華調味料で満足できる雑炊です♡
-
-
中華風ニラ玉雑炊☆戻し粥で簡単☆ 中華風ニラ玉雑炊☆戻し粥で簡単☆
インフルエンザでダウンした時に残りご飯で作りました。白粥の後は玉子雑炊などにして、少しずつお腹を戻して行くのに最適です
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19563695
