王林とスイートスプリングのスムージー
クックKOTARO @cook_40215619
林檎の王様という意味を込めた王林。自然農法で育てられたこれを使ったスムージーです。
このレシピの生い立ち
オーガニックの王林とスイートスプリングが手に入ったので、これらを使ってのスムージーを作ってみました。
王林とスイートスプリングのスムージー
林檎の王様という意味を込めた王林。自然農法で育てられたこれを使ったスムージーです。
このレシピの生い立ち
オーガニックの王林とスイートスプリングが手に入ったので、これらを使ってのスムージーを作ってみました。
作り方
- 1
皮を剥いたスイートスプリングを一口大に切り、ミキサーのコンテナに入れる。
※トッピング用に少し残しておく。 - 2
皮を剥いたバナナを手で千切り、ミキサーのコンテナに入れる。
- 3
皮つきのまま王林を一口大に切り、ミキサーのコンテナに入れる。
- 4
自家製発酵フルーツ、ミネラルウォーターをミキサーのコンテナに入れる。
- 5
ミキサーを回し、食材が細かくなったら完成です。
コツ・ポイント
１．水分の多い食材をミキサーのコンテナに先に入れ、ミキサーの刃が空回りしないようにする。
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