土鍋で炊き込みご飯☆鯛めし

☆テトラノスケ☆
☆テトラノスケ☆ @cook_40241445

【土鍋で炊き込みご飯シリーズ】土鍋で炊くと一段と美味しく感じます☆
誕生日やクリスマスやおめでたい時の食事にお勧めです☆
このレシピの生い立ち
誕生日に特別なご飯をと思い作りました☆

土鍋で炊き込みご飯☆鯛めし

【土鍋で炊き込みご飯シリーズ】土鍋で炊くと一段と美味しく感じます☆
誕生日やクリスマスやおめでたい時の食事にお勧めです☆
このレシピの生い立ち
誕生日に特別なご飯をと思い作りました☆

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材料

2〜3人分
  1. 1〜1.5合
  2. 小ぶりなもの1匹
  3. 大葉 3枚程
  4. 白ごま 適宜
  5. ★調味料と合わせて200cc
  6. ★塩 小さじ1
  7. ★みりん 大さじ1
  8. ★酒 大さじ1
  9. ★本だし 小さじ1
  10. ★醤油 小さじ1(濃い味が好きな方は)
  11. 昆布 7cm程のを1枚

作り方

  1. 1

    お米を研いで水を切って置いておく。

  2. 2

    鯛のウロコを取る。
    (*ペットボトルのキャップを使うと便利です)
    内蔵を取って洗い両面グリルで軽く焼く。

  3. 3

    計量カップに★の調味料を合わせて200ccのメモリまで水を入れる。

  4. 4

    昆布の端をハサミで6ヶ所程切れ込みを入れる。
    土鍋に研いだ米を入れ昆布→鯛を置く。
    3で混ぜた調味液を入れる。

  5. 5

    土鍋に蓋をし、中火で6分→弱火で5分→火を止めて20〜25分蒸らす。
    白ごまと刻んだ大葉を散らして完成☆

  6. 6

    骨を取り除いてくださいね☆
    お好みで細切りにした生姜を添えても美味しいです。

コツ・ポイント

魚は1度焼いておくと臭みが取れやすいです。
スーパーで下処理をしてもらうと楽チンです☆
中火の時は火が強いと底が焦げるので、気持ち弱めの中火が良いです。蓋の穴から蒸気が出たタイミングで弱火に切り替えると上手に出来ます。

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