トマト冷麺(蕃茄冷麺)

ワカ。
ワカ。 @cook_40094182

タップリトマトを甘酢につけ食べやすい冷やし麺にしました
このレシピの生い立ち
トマトをタップリ食べてもらうよう考えました

トマト冷麺(蕃茄冷麺)

タップリトマトを甘酢につけ食べやすい冷やし麺にしました
このレシピの生い立ち
トマトをタップリ食べてもらうよう考えました

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材料

1人分
  1. 中華麺 130g
  2. トマト 1個
  3. キュウリ 1/3本
  4. カイワレダイコン 適量
  5. モヤシ 適量
  6. インゲン 3本
  7. ロースハム 1枚
  8. 1個
  9. ベビーリーフ 適量
  10. 塩ダレA
  11. (沸かす) 365g
  12. 65g
  13. 砂糖 10g
  14. 15g
  15. 冷やし麺のタレ
  16. 塩ダレA 20cc
  17. 中華スープ 170cc
  18. リンゴ 30cc
  19. 黒酢 2.5cc(茶匙1)
  20. 黒胡椒 少量
  21. ごま 少量
  22. トマト甘酢のタレ
  23. グラニュー糖 180g
  24. (沸かす) 120g
  25. 120g
  26. ポッカレモン 50cc

作り方

  1. 1

    まずトマト甘酢のタレを作り、ダイスカットにしたトマトを漬ける

  2. 2

    冷やし麺のタレを作ります。
    塩ダレAを作り、分量の調味料を全て合わせ冷蔵庫で冷やします

  3. 3

    材料を切ります。
    キュウリ、ロースハムは細切り、インゲンは三等分に切り、
    カイワレダイコンは根から切り離しておく

  4. 4

    切ったインゲンとモヤシは茹でて冷水にさらし水気を切っておく

  5. 5

    卵をよく溶き、フライパンで薄焼き卵を焼く。
    冷めたら細切りにする

  6. 6

    お湯を沸かし、中華麺を芯が無くなるまで茹でる。
    茹でたら氷水で滑りを良く洗い冷やす。
    良く水気を切り皿に盛る

  7. 7

    洗ったベビーリーフ、切り揃えた材料を綺麗に盛り付ける

  8. 8

    最後に甘酢に漬けたトマトを盛り付ける。
    お好みで甘酢のタレを麺に加えると食べやすくなる

コツ・ポイント

夏野菜をタップリ使う事
トマトを漬けた甘酢のタレを冷やし麺のタレに加えるとより一層食べやすくなります
麺を茹でる時は芯を残さないように茹でるが、絶対に茹ですぎない事
お好みで炒りごまをかけるとよい

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こころの食卓、浦安子供料理教室の調理を担当。化学調味料を一切使わないレシピを開発中。毎月第2土曜日は3歳児からの小さなシェフ達とワイワイやっています。食育を通じ少しでも中国料理を好きになっていただけたら光栄です。
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