りんご、キウイ、アボカドは細かく切ります。

切った材料を少量のレモン汁と一緒にミキサーにかけます。

ミキサーにかけたものと、はちみつ、おからを一緒に混ぜます。

材料がよく混ざったら
（やわらかすぎる場合はおからパウダーを追加します。）

クルクルと丸く丸めて、オーブンシートに並べます。

指で軽くおします。
（丸いと生地が厚いので、火の通りが悪くなります。）

180度に余熱したオーブンで15分焼きます。

焼き上がったら、クーラーで冷まして完成です。