生おからと豆腐を良く混ぜる。
ビニール袋でもみもみ、またはボール内でヘラｏｒ泡立て器でつぶしながら。

粉ものを全部合わせ、１と混ぜる。
菜種油も混ぜる。

適度な大きさに手で丸め、クッキングペーパーを敷いた天板の上に並べる。

オーブントースターで650ｗ程度で約15分、様子を見ながら焼く。