フライパンで▦ビーフシチューの野菜から炒める❗
しんなりしてきたら、鍋に入れて水を800ml と一緒に沸騰させる❗

その間にフライパンで軽く牛肉を炒めて鍋に導入します

続いて鍋にカレーのルーを入れて煮込みます
とろとろしてるくらい煮込めば完成です

その間にケチャップライスを作ります
フライパンにバターを入れて玉ねぎを炒める❗

しんなりしてきたらご飯　ケチャップ　ニンニクチューブを入れて炒める❗ケチャップライス完成です

そしてオムライスの上の卵を作ります
卵と牛乳を混ぜてバターを引いて一気に焼きます
箸でつついて取れそうになるまで・・・。