時短 簡単鶏ハム

腹黒亭
腹黒亭 @cook_40115295

砂糖と塩で一晩おくという工程を省き
味付けを同時に行い時短をしました
このレシピの生い立ち
とにかく、さっと作りたかったので

時短 簡単鶏ハム

絃斗＊'s cooksnap of when they made 時短 簡単鶏ハム.
☆そいみるく☆'s cooksnap of when they made 時短 簡単鶏ハム.
あんアキ's cooksnap of when they made 時短 簡単鶏ハム.
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砂糖と塩で一晩おくという工程を省き
味付けを同時に行い時短をしました
このレシピの生い立ち
とにかく、さっと作りたかったので
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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 砂糖 小匙1
  3. ハーブミックス 小匙1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は観音開きにし
    砂糖とイタリアンハーブミックスソルトを両面に擦り込む

  2. 2

    サランラップに鶏肉をくるくると巻いて筒状にする
    そしてラップをしっかり巻いて
    水が入らないようにしようね

  3. 3

    沸騰したお湯の中にドボン

  4. 4

    ②の鶏肉を入れ、再び沸騰したら
    弱火にして10分〜15分
    そして、火を止めて
    冷めるまで待ったら出来上がり

コツ・ポイント

砂糖とハーブソルトはよく擦り込んでね
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腹黒亭
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掲載本「わたしたちの作り置き」マイナビ出版時短、カサ増し、作り置き、が得意ですダイエットアプリFiNCのアンバサダー、ダイエットレシピの提案をしていますInstagramでテーブルコーディネート、動画で料理の紹介をしていますInstagram、FiNC アカウント @haraguroteiよろしくお願いします(´◡`๑) 
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