Tortitas de avena fitness

Fitnesssland
Fitnesssland @cook_6731723
Galicia

Las harinas de sabores las podéis en conseguir en muchas tiendas de nutrición de vuestras ciudades. (Ahora las están poniendo) Y si no en Pontemasfuerte.com por ejemplo. Si no tenéis harina de sabor podéis añadirle un plátano!

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Ingredientes

15 mins
  1. 50 grharina de avena (Puede ser de sabores)
  2. 150 grclaras

Paso a paso

15 mins
  1. 1

    Juntamos las claras y la harina en un recipiente y mezclamos todo bien con ayuda de una varilla eléctrica (por ejemplo)

  2. 2

    Ponemos la sartén a fuego alto, y la engrasamos con una gota de aceite de oliva o aceite de coco

  3. 3

    Una vez que veamos que la sartén está caliente vamos añadiendo la mezcla ya preparada con la cantidad según el tamaño de tortita que queramos

  4. 4

    Y listo! Es una receta súper saludable y fácil de hacer. Si queréis que os queden más esponjositas podéis montar antes las claras al punto de nieve, y después añadir la harina poco a poco!

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Comentarios (2)

La Cocinakas
La Cocinakas @cook_6401172
Mmmm...yo preparo las tortitas estilo japonés, como los dorayakis (que a mi hijo le encantan). Tengo que probar tu receta que es mucho más saludable. Un saludete, te sigo desde ya ;)

Escrita por

Fitnesssland
Fitnesssland @cook_6731723
Galicia
Cada día aprendiendo más sobre como llevar un estilo de vida saludable! 🍓Podéis ver mas en mi cuenta de instagram @fitnesssland!Nutrición🔝🔜😇
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