Esta se está convirtiendo en una de las recetas rápidas y típicas de casa cuando llegamos del gimnasio con hambre y queremos hacer algo bueno, saciante y que de juego para combinar con lo que tengamos por casa o nos apetezca.Me gusta que queden sositas, así podemos ponerle cualquier cosa y servir de base para adaptarlas según gustos. Por lo que valen para todos. Os dejo algunas ideas por aquí abajo 😁#comodín #tortitas #recetasfit #avena #healthy #realfood #healthydiet #thermomix

Estas tortitas son un buen acompañamiento al café del desayuno. Acompáñalas con mermelada light.

Tortitas saladas de avena y clara de huevo

Haciendo variaciones en mis desayunos y meriendas, me gustó este experimento que hice. Espero que os guste como a mi 😜Da para dos raciones. Como soy yo sola tengo para dos desayunos, por ejemplo.#menusemanal

Valores nutricionales por ración:260 kcalProteinas: 33gHidratos de carbono: 23gGrasas: 4g

Sanas y saludables para comenzar muyyyyyy bien el día 😊

Las harinas de sabores las podéis en conseguir en muchas tiendas de nutrición de vuestras ciudades. (Ahora las están poniendo) Y si no en Pontemasfuerte.com por ejemplo. Si no tenéis harina de sabor podéis añadirle un plátano!

Están tan ricas o incluso más ricas que las tortitas normales y estas son muchísimo más sanas!

receta fit deportistas

Esta tortitas la Dieta del metabolismo acelerado DMA #Fase1

Ya en mi perfil tengo pancakes y a la vista pueden parecer iguales pero...NO! Si te falta algún ingrediente en tu despensa como puede ser leche...esta es otra variante!

Me flipa desayunar tortitas y más ahora que he descubierto una manera saludable para poder tomarlas cuando quiera!Os dejo los ingredientes para hacer 4-5 tortitas para un desayuno.

Textura diferente, pero me gusta y es sencilla.

Una receta súper fácil y rápida. Además es una muy buena manera de evitar harinas y gluten.

Desayuno perfecto antes de ir a entrenar

Riquísimas para un desayuno sano y energético.

Desayuno ideal para una dieta ligera y rica en proteínas. Especialmente indicada para deportistas.