ひとりランチに！栄養満点ひやむぎ
カナポロン @cook_40241278
ひやむぎだけだと栄養バランスに偏りが出てしまうので小松菜としめじをプラスしてみました。
このレシピの生い立ち
食欲がないときにあるもので作ってみました。
ひとりランチに！栄養満点ひやむぎ
ひやむぎだけだと栄養バランスに偏りが出てしまうので小松菜としめじをプラスしてみました。
このレシピの生い立ち
食欲がないときにあるもので作ってみました。
作り方
- 1
ひやむぎを規定どおり茹でる。
- 2
茹でてる間に小松菜としめじをオリーブオイルで炒める
- 3
つけ汁に薬味を入れる
- 4
茹でたひやむぎを水に晒して水を切り、上に②を乗せる
- 5
召し上がれ！
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コツ・ポイント
めんつゆに付けるので小松菜としめじは味付けなしでOK！つけ汁に入れると味が濃すぎちゃうのでつけて食べるのがおススメ♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19767804
