作り方
- 1
サバの水煮缶、カットトマトパックを準備する
-
- 2
じゃがいも１個→千切り
玉ねぎ1/2個→薄切り
きのこ類→適量を準備する -
- 3
オリーブオイル大さじ2とにんにくチューブ大さじ1で、野菜をすべて入れ炒める
-
- 4
玉ねぎがしんなりしてきたら、サバ缶とカットトマトを入れる
*サバ缶の汁は入れません -
- 5
☆調味料を入れ、サバを細かくしながら、煮詰める
-
- 6
写真くらいまで、水分をとばす
-
- 7
耐熱皿に入れ、チーズをかけて250度に余熱したオーブンで20分焼く
-
- 8
粉パセリをかけて完成✨
-
コツ・ポイント
サバは、細かくしながら、煮詰めてください☆
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