アボカドオイルで手作りヘルシーマヨネーズ
tsyutsymam @cook_40176410
ダイエット中にマヨネーズ、我慢していませんか？オリーブオイルよりもクセが無くマイルドヘルシーマヨネーズです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもマヨネーズが食べたい....野菜は脂溶性のビタミンが豊富...アボカドオイル買ってみた....そのままかけて食べてたけど飽きた....ん？これでマヨネーズ作れば最高じゃない？！で、出来上がりました笑。
アボカドオイルで手作りヘルシーマヨネーズ
ダイエット中にマヨネーズ、我慢していませんか？オリーブオイルよりもクセが無くマイルドヘルシーマヨネーズです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもマヨネーズが食べたい....野菜は脂溶性のビタミンが豊富...アボカドオイル買ってみた....そのままかけて食べてたけど飽きた....ん？これでマヨネーズ作れば最高じゃない？！で、出来上がりました笑。
作り方
- 1
ブレンダーもしくはミキサーなどがあると楽チンです
- 2
■の材料を全てボウルに入れ白っぽくなるまでよく混ぜる。
- 3
混ぜ続けながらほそーく少しづつアボカドオイルを垂らし入れる
- 4
マヨネーズがしっかりと固まれば完成！
- 5
消毒した綺麗な容器に入れて下さいね^^
- 6
もちろんアボカドオイル以外にもヘルシーオイルで作れます♡ぜひお気に入りのオイルで❁
コツ・ポイント
■はよく混ぜ合わせる！オイルはほそーく細く垂らし入れる！オイルが多いほどマヨネーズは固くなります^^
似たレシピ
-
-
ヘルシー♡アボカドタルタルソース♡ ヘルシー♡アボカドタルタルソース♡
マヨたっぷりタルタルは旨い！けど脂やカロリーが気になる！をアボカドで罪悪感ないヘルシータルタルに♡ダイエットにもおすすめ
-
-
-
ケトジェニック用☆MCTオイルマヨネーズ ケトジェニック用☆MCTオイルマヨネーズ
ケトジェニックダイエット中、MCTオイルをより摂りやすく！ということでマヨネーズにしてみました。今回はオリーブオイル入り
★hitooomi★ -
-
-
マグロとアボカドのオリーブオイル和え マグロとアボカドのオリーブオイル和え
マグロ、アボカド、オリーブオイル、酢、美容食材たっぷりです！ダイエット、糖質制限中でも安心して食べられます^_^
-
-
-
ささみでヘルシー☆アボカドチキン☆ ささみでヘルシー☆アボカドチキン☆
鶏ささみでヘルシーに。ダイエット中に良い!アボカドと柚子こしょうマヨネーズが合います！柚子こしょうは、鶏肉にも合います!
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19785000
