エリンギとピーマンのマヨ炒め

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MeeIBD @cook_40242927

濃くて甘い味がクセになる。厚焼き卵に飽きた方にもぴったり。
このレシピの生い立ち
厚焼き卵にあきたので。

エリンギとピーマンのマヨ炒め

濃くて甘い味がクセになる。厚焼き卵に飽きた方にもぴったり。
このレシピの生い立ち
厚焼き卵にあきたので。

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材料

  1. 4個
  2. エリンギ 3本
  3. ピーマン 2つ
  4. マヨネーズ 少々
  5. ドレッシング 少々
  6. ブラックペッパー 一振り

作り方

  1. 1

    エリンギ、ピーマンを一口大に切る。フライパンに薄く油をひいておき、火をつける。切った食材をフライパンに投入する。

  2. 2

    お好きなドレッシングとマヨネーズを加えフライパンの上で炒めながらあえる。

  3. 3

    卵を割り入れそのまま軽くかき混ぜる。(火は消さなくてOK)

  4. 4

    卵に火が通ったらできあがり。ブラックペッパーを散らすとさらにおいしいです。

コツ・ポイント

卵はかき混ぜすぎないようにします。

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クローン病の私は日々試行錯誤しながら料理を作っています。記録用ですが美味しかったもの、簡単なものを中心に公開しています。同じIBDの方に見ていただけたら嬉しいです( ^ω^ )
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