やみつきになる鳥の唐揚げ☆

ダイエッターHM☆
ダイエッターHM☆ @cook_40252885

すりおろしリンゴ&タマネギで下ごしらえ!ジューシーな唐揚げです♪
このレシピの生い立ち
唐揚げが好きなので自分好みにアレンジして作りました。

やみつきになる鳥の唐揚げ☆

すりおろしリンゴ&タマネギで下ごしらえ!ジューシーな唐揚げです♪
このレシピの生い立ち
唐揚げが好きなので自分好みにアレンジして作りました。

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材料

2人分
  1. A.鶏もも肉 300グラム
  2. B.しょうゆ 大さじ2
  3. B.酒 大さじ2
  4. B.生姜すりおろし 小さじ1
  5. B.ニンニクすりおろし 小さじ1
  6. B.リンゴすりおろし 1/4個
  7. B.タマネギすりおろし 1/4個
  8. B.天然塩 少々
  9. B.ブラックペッパー 少々
  10. C.片栗粉 大さじ3
  11. D.揚げ油(サラダ油等) 適量

作り方

  1. 1

    フォーク等で鶏もも肉に数カ所穴をあけます。ひと口サイズにカットします。

  2. 2

    Bすべてをボウルに入れAの鶏もも肉をよく揉み込みます。30分〜1時間程寝かせます。

  3. 3

    Cの片栗粉をまぶして、160〜170°の油でカラッとするまで揚げます。

コツ・ポイント

よく揉み込んでから、しばらく寝かせることでジューシーな旨味の効いた唐揚げに仕上がります。時間があれば一晩寝かせてもOKです!

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〜料理大好き独身男子〜身長174cm 体重67kg 体脂肪率13%あと…3キロ減量目指して頑張ってます!普段から美容&健康に良い食生活を心がけております☆
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