豚にら豆腐のパパッと炒め。

さくらこだよ。
さくらこだよ。 @cook_40032198

味付けはコンソメだけ!
少ないお肉で栄養満点おかずです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に入っていたもので、子供のおかず!と炒めたらこれがまた味見が止まらないほど美味しく出来たのよ。

豚にら豆腐のパパッと炒め。

味付けはコンソメだけ!
少ないお肉で栄養満点おかずです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に入っていたもので、子供のおかず!と炒めたらこれがまた味見が止まらないほど美味しく出来たのよ。

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材料

4人分
  1. 豚肉 200g
  2. ニラ 1束
  3. 豆腐(絹) 1丁
  4. たまご 2〜3個
  5. コンソメ顆粒 大匙2/3〜1

作り方

  1. 1

    豆腐適当に切って(16当分)電子レンジにかけ水抜きしておく。
    卵は解きほぐしておく。

  2. 2

    豚肉を炒め、色が変わったら豆腐とニラを入れて炒める。

  3. 3

    コンソメで味付けをし、卵をまわしかけて大きく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐の水切りはレンジで温めるだけで大丈夫。出てきた水分を捨ててフライパンへGO!難しく考えず適当に作っても美味しいよー
木綿でも◎
しめじや彩に人参入れてもいいね。

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さくらこだよ。
さくらこだよ。 @cook_40032198
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2人の子供と旦那の4人家族。仕事と育児で忙しすぎるけど充実してるって事で、幸せな毎日過ごせてます。元気な笑顔と「おいしい」が聞きたいからママがんばるよ〜♪
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