パッと一品!ニラの絶品おひたし☆

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お料理BB @cook_40127824

シャキシャキのニラととろ~り卵黄の相性バッチリ(*'ω'*)スタミナを付けたいときにパッとできるお浸しです!
このレシピの生い立ち
ニラが安かったので(*'ω'*)

パッと一品!ニラの絶品おひたし☆

シャキシャキのニラととろ~り卵黄の相性バッチリ(*'ω'*)スタミナを付けたいときにパッとできるお浸しです!
このレシピの生い立ち
ニラが安かったので(*'ω'*)

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材料

  1. ニラ 1ワ
  2. めんつゆ(3倍希釈用) 小さじ1〜2
  3. ラー油 小さじ1
  4. ごま 少々
  5. 卵黄 1個
  6. 塩(茹でる時用) ひとつまみ

作り方

  1. 1

    塩を入れたお湯でニラをサッと茹でる。まず茎の部分を30秒、その後全体を沈めて30秒の合計1分です!

  2. 2

    写真のように手で持って茎を30秒茹でてくださいね~(*´∇`*)

  3. 3

    茹で上がったら氷水で急冷し、水気を絞る。

  4. 4

    3センチ程度に長さを揃えて切り、盛り付け後に卵黄、めんつゆ、ラー油、ごま油をかけて完成!セルクルを使うと盛り付け楽々☆

コツ・ポイント

ニラは食感を残すために茹ですぎない!
冷やすときには氷水で急冷させる!(長時間水に付けておくと風味が落ちます)
ラー油を食べるラー油に変えるともっと美味しいですよ♪

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