豆乳♡バナナとベリーのヘルシークラフティ
mica22 @cook_40195656
生クリーム、バター不使用のヘルシーなフルーツクラフティ♡焼きプリンのようで美味しいですよ♡236kcal
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーおやつを考えていて♡
牛乳や生クリームで作るともっと濃厚なんだろうけど、、
ダイエット中は豆乳で♡
豆乳♡バナナとベリーのヘルシークラフティ
生クリーム、バター不使用のヘルシーなフルーツクラフティ♡焼きプリンのようで美味しいですよ♡236kcal
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーおやつを考えていて♡
牛乳や生クリームで作るともっと濃厚なんだろうけど、、
ダイエット中は豆乳で♡
作り方
- 1
オーブンを170℃に予熱開始！
- 2
ボウルに卵、HM、豆乳、ゼロシュガーを入れ泡立て器でよく混ぜる。
※お好みでシナモンパウダーを入れる。
- 3
茶こしなどで漉しながら耐熱皿に流し入れ、輪切りにしたバナナと冷凍ミックスベリーを入れ予熱したオーブンで20〜30分焼く。
- 4
粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ♡
コツ・ポイント
簡単なのでとくにないです♡
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