簡単♡ブロッコリーと新玉ねぎのポタージュ

Yuzu1☆
Yuzu1☆ @cook_40246835

旬のブロッコリーと新玉ねぎを使った、自然の甘み引き立つ子供も大好きなポタージュスープです!おもてなしにもぴったり☆
このレシピの生い立ち
大袋買いする旬の新玉ねぎのアレンジを増やしたい&子供に野菜をたくさん食べて欲しい!を叶えたレシピです。

簡単♡ブロッコリーと新玉ねぎのポタージュ

旬のブロッコリーと新玉ねぎを使った、自然の甘み引き立つ子供も大好きなポタージュスープです!おもてなしにもぴったり☆
このレシピの生い立ち
大袋買いする旬の新玉ねぎのアレンジを増やしたい&子供に野菜をたくさん食べて欲しい!を叶えたレシピです。

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材料

4人分
  1. ブロッコリー(冷凍可) 10房程(1株位)
  2. 新玉ねぎ 1個(300g)
  3. バター 10g
  4. 300cc
  5. 固形コンソメ 2個
  6. 牛乳 250〜300cc
  7. 適量
  8. 飾り用パセリ 適量

作り方

  1. 1

    今回は簡単に冷凍ブロッコリーを使用。レンジでチンして水気を絞ります。

  2. 2

    ※生のブロッコリーを使用する場合も、茹でるorレンチンで柔らかくし、水気を絞っておいてください。

  3. 3

    新玉ねぎを薄切りにして、バターと一緒に弱火で炒めます。焦げ付かないように注意!

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしたら、水とコンソメを加えて15分ほど煮てとろとろにし、粗熱を取ってから①を鍋に入れます。

  5. 5

    ブレンダーorミキサーで撹拌し、牛乳を加えた後、味を見ながら塩で味を整えてください。

  6. 6

    最後にパセリ等で飾るとお洒落。冷やしても温めてもどちらでも美味しいですよ!

コツ・ポイント

手抜きして冷凍ブロッコリーを使うと簡単です笑。でも旬を楽しむならぜひ生で!ブロッコリーは煮込むと色がくすんでしまうので、玉ねぎと一緒に煮込まず別茹でorレンチンしてくださいね!

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Yuzu1☆
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2歳男児のママ、食べるのも作るのも大好き♡時短、簡単、美味しくヘルシー、栄養バランスの良い楽しい食卓を目指して日々試行錯誤です^_^
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