【おかず&つまみ】するてん【直江津名物】

旅するキッチン
旅するキッチン @cook_40273334

一夜干しのするめを分厚い衣をつけて揚げる「するてん」。新潟県上越市・直江津近辺ではスーパーでも売られているんですよ。

このレシピの生い立ち
☆ぶらぶら旅クラスタにとっては、直江津のするてん入り駅弁は定番です(^^)/
☆こちらの作り方を動画にしていますので、よろしければどうぞ→https://www.youtube.com/watch?v=a3Rx_cvZCi4

【おかず&つまみ】するてん【直江津名物】

一夜干しのするめを分厚い衣をつけて揚げる「するてん」。新潟県上越市・直江津近辺ではスーパーでも売られているんですよ。

このレシピの生い立ち
☆ぶらぶら旅クラスタにとっては、直江津のするてん入り駅弁は定番です(^^)/
☆こちらの作り方を動画にしていますので、よろしければどうぞ→https://www.youtube.com/watch?v=a3Rx_cvZCi4

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材料

  1. 一夜干しイカ 1枚
  2. 小麦粉(中力粉 1カップ
  3. 牛乳(豆乳でも) 1カップ
  4. 1個
  5. (あれば)青のり・すりごまなどで衣にバリエーションを!

作り方

  1. 1

    このレシピでは市販の一夜干しを使用します。
    ご自宅で干せる場合はレシピID19956282で作るとうんまいですよ!

  2. 2

    イカは、1.5㌢幅の縦長に細切り。
    皮は剥いた方が衣付きが良くなりますが、面倒ならそのままでOK/

  3. 3

    冷蔵庫で冷やした牛乳・卵に小麦粉を加えて衣を作ります。
    衣は厚くつけたいので、落としたら若干立つぐらいがちょうど。

  4. 4

    170℃くらいの中温で5分ほど揚げましょう。
    引き揚げる前に10秒だけ強火にしてさっと引き揚げ、
    油を切ったら完成!

  5. 5

    塩を振っていただく場合が多いですが、衣に青のりやすりごまを入れたり、いろんなバリエーションがありますよ。

  6. 6

    こちらは「するてん」入りの直江津駅弁「海の幸弁」風。
    こちらの再現レシピはID19956282へどうぞ。

コツ・ポイント

☆一夜干しスルメに塩気がある分、衣は甘めの方がよさそうです。うちは牛乳にスキムミルク・蜂蜜を小さじ1づつ落としています。
☆衣に唐辛子とごま油を垂らせば酒のつまみに最適、白ごま+青のりでごはんの友に。
いろんな場面で使える一品ですよ。

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全国いろいろ旅しながら、合間で変則6人家族にごはん作りながら、合間にご当地料理や鉄道・バスの動画作って、合間に営業してます。Youtube料理動画:https://www.youtube.com/user/tabisurukitchenニコニコ(鉄道・車載・料理):http://www.nicovideo.jp/user/5903512/mylist twitter:ekibensaggy
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