混ぜるだけ！ヘルシー納豆豆腐グラタン☆
牛乳屋さんのキリン @cook_40106540
栄養満点！ボリューム満点！簡単ヘルシー！ふわとろ美味しい！ズボラな私の簡単グラタンです！
ダイエット中にもオススメ☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどグラタンが食べたい…でも面倒くさいのは嫌…混ぜて焼いちゃえー！笑
混ぜるだけ！ヘルシー納豆豆腐グラタン☆
栄養満点！ボリューム満点！簡単ヘルシー！ふわとろ美味しい！ズボラな私の簡単グラタンです！
ダイエット中にもオススメ☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどグラタンが食べたい…でも面倒くさいのは嫌…混ぜて焼いちゃえー！笑
作り方
- 1
チーズ以外を全部混ぜて器へ入れる。
(豆腐は軽く水切りするとなおGOOD☆) - 2
チーズをかけて、トースターで焼き色をつければ完成☆
チーズはたっぷりがオススメ☆ - 3
豆腐をクリーム状に混ぜるとまろやかに。
形を残して食感を楽しめます。
(ズボラな私は器に全部入れて適当に混ぜてます。笑) - 4
味噌以外にも、めんつゆや顆粒だしなら和風。
鶏がらスープなら洋風。
その日の気分でアレンジを楽しんでくださいね(^^)☆ - 5
2018.11.18 話題入り☆
沢山の方々に作って頂けて本当に嬉しいです(;_;)♡
いつも美味しそうな素敵れぽ感謝☆
コツ・ポイント
簡単すぎてありません！笑
納豆、豆腐、卵…どれも安くて身近な食材。
そして美容やダイエットの強い味方！
実はチーズもカルシウムやビタミンBが含まれているので、とっても効果的なんですよ(^^)
ご飯と一緒に、ドリアにしてもいいかも！
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