手づかみ離乳食♡にんじんと豆腐のおやき
クックエリー @cook_40060577
手づかみはじめの赤ちゃんにピッタリな、お豆腐入りでふんわり＆甘〜い人参のほんのりピンクのお焼きです(๑´ڡ`๑)冷凍可♪
このレシピの生い立ち
手づかみはじめの娘に、パクパク食べやすく栄養も一緒に摂れるレシピを考えました。
手づかみ離乳食♡にんじんと豆腐のおやき
手づかみはじめの赤ちゃんにピッタリな、お豆腐入りでふんわり＆甘〜い人参のほんのりピンクのお焼きです(๑´ڡ`๑)冷凍可♪
このレシピの生い立ち
手づかみはじめの娘に、パクパク食べやすく栄養も一緒に摂れるレシピを考えました。
作り方
- 1
お豆腐をぐるぐるかき混ぜてペースト状にする。水切り不要♪先に混ぜることでダマになるのを防ぎます。にんじんはすりおろす。
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- 2
ボウルに（1）と残りの材料を加えてなめらかになるまで混ぜる。
-
- 3
テフロン加工のフライパンにスプーンですくって落とし、弱火で約3分焼く。
-
- 4
ひっくり返して、反対側も約3分焼く。
-
- 5
できあがり♪
-
- 6
1食分ずつラップで包みジップロックで冷凍OK♪解凍は600w10秒ひっくり返して10秒でふわふわ♡熱いときは冷ましてね！
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- 7
100均のもんじゃ焼き用のヘラがひっくり返すのに便利ですよー♡
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- 8
男前豆腐シリーズのグラサンドーフが50gずつ小分けでお気に入り♪
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- 9
手づかみ離乳食♡おいもとお豆腐のおやき レシピID : 19781283 もおススメです♪
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- 10
♡2018.10.23 つくれぽ100人感謝♡
コツ・ポイント
すりおろしor細かく刻んだお野菜、そぼろや鶏肉や白身魚、ツナetc.いろいろアレンジできます。
柔らかい仕上がりですが、生焼けっぽくて気になる方はトースターやレンジで加熱してくださいね♪
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